De voordelen van een verstelbaar bureau op jouw kantoor
We brengen met z’n allen steeds meer tijd zittend door, zowel thuis als op kantoor. De negatieve gevolgen daarvan op onze gezondheid en productiviteit zijn echter groot. Een in de hoogte verstelbaar bureau heeft een grote impact op de efficiëntie van jouw medewerkers, hun persoonlijk welzijn en het gezondheidseconomische profiel van jouw bedrijf.
Een zittende samenleving
Onderzoek bij bedienden in EU-landen toont aan dat we een zittende samenleving zijn. Zo geeft 17% van de managers aan meer dan 8.5 uur van hun dag zittend door te brengen. Tel je daar de andere bedienden bij dan stijgt dit getal naar 19%.
Hoe jonger mensen zijn, hoe hoger dit percentage wordt. Liefst 51% van de 15 tot 24-jarigen zit meer dan 5.5 uur per dag. Bij de oudere leeftijdsgroepen daalt dat aandeel ongeveer 10%.
Nochtans zijn de negatieve gevolgen van al dat zitten op onze gezondheid nefast. We lijsten ze even voor jou op:
- hoofdpijn en concentratieproblemen
- gespannen nek- en schouderspieren
- slijtage van de tussenwervelschijven
- ademhalingsmoeilijkheden
- cardiovasculaire klachten, indigestie, maagklachten
- pijn aan de billen
- problemen met benen en voeten
- problemen met de bloedsomloop
Het goede nieuws is dat jij veel van deze problemen kan aanpakken met een verstelbaar bureau voor jouw medewerkers.
Een verstelbaar bureau is een investering in welzijn
In Scandinavië is het in de hoogte verstelbaar bureau al langer een vertrouwd kantoormeubel. In andere Europese landen is het verstelbaar bureau nog niet volledig doorgedrongen. Bedrijven ontdekken echter steeds vaker de waarde ervan voor het welzijn en de productiviteit van hun medewerkers. Vaak komt dit inzicht na het besef dat staan of stilzitten daadwerkelijk kan worden omgezet in iets positiefs met fysieke voordelen. Als pionier in de sector van kantoormeubilair was Kinnarps één van de eerste producenten die de gezondheidsvoordelen inzag van deze combinatie van staan en zitten.
Bewegen zonder ergens heen te gaan: dat kan met een verstelbaar bureau
Uiteraard kan je beweging op kantoor aanmoedigen door de printer of de koffiemachine op een afstand van de werkstations te plaatsen. Dit is echter niet altijd mogelijk. Bovendien gaat het voorbij aan het kernprobleem, namelijk de lange zittijden beperken zonder de efficiëntie en concentratie te onderbreken. Hier biedt het in de hoogte verstelbaar bureau een oplossing.
Een verstelbaar bureau moedigt fysieke beweging aan. Het opdelen van de werkdag in periodes van zitten en staan biedt bewezen gezondheidsvoordelen. Door de hoogte van je bureau aan te passen in de staande positie verbeter je doorbloeding en voorkom je vermoeidheid en hoofdpijn. Je kan deze bewegingen ook aanvullen met veranderingen in de manier waarop je je scherm of muis plaatst. Al deze subtiele aanpassingen stimuleren de noodzakelijke bewegingen die we nu te weinig doen.
5 tips voor gebruikers van een in de hoogte verstelbaar bureau
Heb je reeds een verstelbaar bureau? Dan geven we je enkele tips mee om er het maximale voordeel uit te halen.
- Combineer jouw verstelbaar bureau met een digitale display die de hoogte vanaf de vloer weergeeft. Zo bepaal je eenvoudig de perfecte individuele hoogte
- Combineer het verstelbare bureau met een programmeerbare afstandsbediening met vooraf ingestelde hoogtes. Zo kan je snel overschakelen van zitten naar staan.
- Ontwikkel een aantal gezonde gewoonten op de werkplek met betrekking tot omschakelen tussen staan en zitten. Opstaan om te bellen is bijvoorbeeld een geweldige manier om variatie aan te moedigen.
- Gebruik apps die je helpen om gezondere werkgewoonten in te stellen en te handhaven op basis van eenvoudige geheugensteuntjes.
- Indien mogelijk, kan je zelfs aan een comfortabel tempo op een loopband lopen terwijl je aan je bureau werkt.
Heb je nog vragen over de verstelbare bureaus van Kinnarps of over ander ergonomisch kantoormeubilair? Stel ze via onderstaand invulformulier en creëer een gezonde werkomgeving voor jouw mensen.
Lees ook:
Vind de juiste ergonomische bureaustoel voor jouw medewerkers
Kinnarps BeLux
Meer facility
-
-
Facility
Recht op reparatie elektronica
-
-
-
Experts in facility
-
Peter Nuiten Algemeen Directeur
-
Steven Claes Zaakvoerder
-
Patrick Van Pée CEO Thiry Paints
-
-
Ariane Peeters Bedrijfsklussen
Bedrijven in facility
-
Valipac
Een duurzame partner voor de recyclage van je bedrijfsverpakkingen Valipac werd in 1997 op...
-
BLOK Security
Veiligheid en onderhoud voor bedrijven Draadloze toegangscontrole is niet de toekomst, het is meer dan...
-
LED me help YOU
LED me help YOU is specialist in LED oplossingen voor relighting en relamping. Wij werken voor een breed pallet van...
-
Pandava
Pandava nv is een Belgische specialist in papier, kantoor- en schoolbenodigdheden. Met 3 winkels in de noordrand van...
-
Wilkhahn
Wilkhahn daagt al meer dan een halve eeuw de slogan 'design made in Germany'. Globaal erkend als de producent van...
-
VINCI Facilities
‘Taking Care’ van je bedrijfsgebouwen, eindgebruikers én het milieu VINCI Facilities is wereldwijd een...
-
Cebeo
Cebeo is gespecialiseerd in de distributie van elektrotechnisch materiaal, technische diensten en oplossingen...
-
Maintenance Partners Belgium
Industrie Dit internationaal bedrijf is gespecialiseerd is in het onderhoud, de herstelling en de revisie van...
-
Training Center
Opleidingscentrum Training Center specialiseert zich in veiligheidsopleidingen. Als ‘member of OCB’ kunnen onze...
-
Fronnt
FRONNT. Jouw partner in de energietransitie. 15 FRONNTrunners bieden complementaire multitechnieken aan...
-
-
Spider Security
‘Niets ontsnapt aan onze aandacht’, dat is de leuze van security specialist Spider Security in Schoten. Als...
-
Quares
Uw professioneel vastgoed in deskundige handen Quares (Quality Real Estate Services) heeft als onafhankelijke...
-
-
DG Real Estate
Werner De Geyter startte zo’n kleine 10 jaar geleden het makelaarskantoor DG Retail , gespecialiseerd in de...
-
-
Kinnarps BeLux
Ruimtes waarin mensen openbloeien Kinnarps is fabrikant van ergonomisch kantoormeubelen...
-
CardioService
Een AED toestel voor bedrijven huren? CardioService begeleidt je van A tot Z Een AED...
-
Care
Duurzame onderhoudsdiensten voor een schoon en productief bedrijf Care is op de Belgische markt een topspeler...
-
CWS Hygiene
CWS staat voor ‘Clean, Well, Safe’. Dit bedrijf zorgt voor een gezonde en veilige werkomgeving die bedrijven aan hun...
-
Koppen.be
Praktische metalen constructies op maat van je bedrijf Koppen.be is een familiale bvba die is opgericht in...
-
-
Salenko
Salenko, makelaars in bedrijfsvastgoed Zoekt u een geschikt bedrijfspand, kantoorgebouw of kantoorruimte?...
-
Cityservice
Attent op schoon, attent op tevredenheid Cityservice is een schoonmaakbedrijf dat actief is bij...
-
Entiris
Entiris is een maatwerkbedrijf met 1800 werknemers in de provincies Vlaams-Brabant en Antwerpen en met...
-
Antargaz
Antargaz is Belgisch marktleider in de verdeling van propaan en butaan in gasflessen en propaan in gastanks....
-
Group Beyers
Duidelijke signalisatie voor meer veiligheid in je bedrijf Een duidelijke signalisatie is...
-
Group-f
Totaalservice voor poets- en onderhoudswerk Group-f biedt een totaalservice voor al uw poets- en...
-
Normec BTV
Veilig werken met gekeurde en veilige installaties is essentieel voor elk bedrijf. Om de veiligheid in je bedrijf...
-
Bebat
Bebat geeft al meer dan 25 jaar gebruikte batterijen een nieuw leven, door ze in te zamelen, te sorteren en te...
-
E-Technics
Wim Schrijvers is sinds 2006 de drijvende kracht achter E-Technics, gespecialiseerd in groene energie voor...
-
Group-f Cleaning & Facility
Group-f biedt een totaalservice in de schoonmaak, van professionele schoonmaak voor je bedrijf, tot een poetshulp...
-
Homepost
Verhuur op lange termijn van inboedels, meubels en toestellen Wanneer een buitenlandse werknemer...
-
Oreon Properties
Oreon Properties is uw expert voor de (ver)huur, de (ver)koop van bedrijfsvastgoed . We helpen u met het aanbieden...
-
Helexia Flanders
Winst voor je bedrijf en voor de planeet dankzij efficiënt energiebeheer. Helexia is een Frans bedrijf...
-
Van der Valk Hotel Gent
Het Van der Valk Hotel Gent – open sinds april 2021 - bevindt zich op 10 minuten van het prachtige stadscentrum van...
-
Miko Coffee Service
(H)eerlijke koffie in je bedrijf De geschiedenis van Miko gaat terug tot in 1801. Als ervaren Belgische...
-
-
Meraki
Kantoren die echt het verschil maken Het Belgische bedrijf MERAKI profileert zich in de...
-
Lindner WTC Hotel & City Lounge Antwerp
Zakelijk topadres in het hart van Antwerpen Lindner WTC Hotel & City Lounge Antwerp is een modern...
-
Wasserij & Droogkuis De Ster
Uw wasgoed altijd in goede handen Al 40 jaar maken horecazaken, hotels, feestzalen en overheden gebruik van de...
-
Crowne Plaza
Crowne Plaza hotel Antwerpen is een ontmoetingsplaats waar zakelijke faciliteiten en stijlvolle...
-
Solution Group
We specialize in making you visible Solution vertaalt creatieve ideeën naar technisch haalbare concepten....
-
OCB
Keuringen en controles OCB is een controleorganisme voor al uw huishoudelijke en industriële keuringen. Naast...
